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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
: H* i8 ^4 P0 V% k6 Vwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z* `- a; E. ^8 b
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. Q, f' J+ z1 [8 gwww2.tvboxnow.com 主材料
! ^/ Y. `! Z3 m/ T- k/ q公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張www2.tvboxnow.com |6 ]* l/ U6 ~5 P) O/ F* ~
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d T( f7 B5 G- y" X7 q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
# L9 R3 x9 Q: f* i0 \www2.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
, E- E4 b$ \+ P7 p2 V' j 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
4 f( m+ N" G/ Uwww2.tvboxnow.com 副材料www2.tvboxnow.com9 a6 v" ~6 W3 X. C( N1 |" ?" |( s% J
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
6 J5 d; B- [7 X- H2 ]2 Z/ |" X 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb |: S9 K( |2 K9 t9 D3 S
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
6 f4 H! o9 j) @- m1 c( v. ]1 Vwww2.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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# k/ U U: n: [3 Fwww2.tvboxnow.com 01.準備蔬菜公仔箱論壇1 ], S4 K4 E; L, s1 H
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb5 y( n8 C9 R$ \. u( W
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb* q0 q/ r9 ^4 ~2 x/ W; q
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分7 W V7 I2 E2 ^9 Z1 @/ a7 ^8 Q
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02.餃子餡
* Z, m$ R" l' t! o 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
2 o/ j( B# W+ B. ~: k8 K! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油www2.tvboxnow.com2 D" P B$ C" P3 d7 d$ G
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒# v5 B- ?2 j& t# @; |4 x1 E
放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [7 p/ g6 `' ~: W- u; c
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03.調味料
- e$ C6 F: f+ q- u' c* k$ ^2 x 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www2.tvboxnow.com4 |( e3 D$ I$ f |
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料+ e- f% l" K6 O
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04.煎餃子www2.tvboxnow.com$ X0 A f# F% k' G. X: f3 E
在平底鍋裡倒入油將02放入www2.tvboxnow.com+ L7 ~' F' C( T# ~3 z3 ]# u8 [1 o
兩面煎得焦黃
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05.完成公仔箱論壇( U+ {$ K4 G. h7 s: u9 ?
在碟子裡放入餃子和蔬菜
" ?. b/ z, [; [/ s5 Ywww2.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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