! T8 }0 d* Q0 G4 g! g. u3 ^+ Xwww2.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
0 }& z: X0 G- B5 N6 r# Z0 [; J$ \tvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
6 g: l/ v$ Z) {( _0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) L7 q$ U1 K3 G
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
h' s8 o5 l0 W1 ~/ Ctvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個, E$ ?8 b" H4 O- {) W8 A1 ?
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g8 M* F1 E2 q& b) ~* a% V
副材料
( m ]1 N B) h" Y 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ c& c# n8 {6 k
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. I$ Q- u n7 }' @
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^1 {* f4 _" H4 v7 c8 a0 C; E% d
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 * D8 v4 J: ]* t, r
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 tvb now,tvbnow,bttvb( o4 y7 n2 [* ]) x9 o6 c9 J
01.準備蔬菜www2.tvboxnow.com2 Z! a7 }9 v8 o2 v5 R
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜www2.tvboxnow.com; Z8 ]* J8 h4 t& T$ P' b9 B
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
$ f! F1 e9 c8 | O/ ^公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
" s$ R( i( L, N$ i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 A3 M, a4 m! o
 公仔箱論壇8 l. Y0 s& p: K; c
02.餃子餡( X) b9 X) ~/ `* b6 Z1 O
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
a* ?2 b; f" f 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
7 \. A% [& z3 W/ o+ @: T公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
0 v( I! V0 ^( G9 S3 J+ j 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- \: B& @6 h6 w' m
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s8 p Q8 o& V& Ywww2.tvboxnow.com 03.調味料www2.tvboxnow.com; y* D, e7 J8 p5 U5 s, f
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
) `. ~$ p9 L. h; l1 [% Z 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 d. v+ F' L, U
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb5 u' z9 R9 ~* \5 G+ S
在平底鍋裡倒入油將02放入
8 o- ~4 i+ s1 f' h+ x 兩面煎得焦黃www2.tvboxnow.com$ Y2 l# i9 ?, J6 z5 Y
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* E( b" C5 d5 e& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成. A# a3 K8 H% W7 u: }1 `: x
在碟子裡放入餃子和蔬菜
5 g/ S" C6 d- s9 ] c: l' \; R* jwww2.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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