: }8 a2 N* p; ^( S! ?tvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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A3 E2 y( k. L6 ?3 o& v# L 公仔箱論壇! L4 n# ?& G8 b/ W; s
主材料www2.tvboxnow.com M7 G+ J- S# J0 ~6 B7 X5 A
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張www2.tvboxnow.com: Y7 ?( O+ g" s8 \
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
0 c ]4 N6 O. `3 o 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量; _; v; T2 f, f* P @4 j
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! S. b0 e2 i" l. @0 Y# q/ _4 w+ h 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gwww2.tvboxnow.com5 O( V7 F* X( ~) L2 x
副材料
, g1 u- Q! I. m4 t7 T8 e7 rtvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 G; N3 W9 A( k+ ?' ?3 t
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m8 K8 w* d6 e5 G$ c8 J- J
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" U _& m% M. V* btvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 . g: `+ H, S6 v5 ~8 h' |0 Z9 t
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d4 X9 O9 L) f- h# y! F; m
01.準備蔬菜www2.tvboxnow.com' z' k3 F' J9 ?2 B. M2 h- |' ^' P
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜( ` @& \: W' b( x% [7 X
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 R6 N: o9 V" H# p, V" [4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分! L; m% e' p$ K, d
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' I8 _: u- _+ [% Z+ }/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡
% ?- g9 i* C6 Z9 @, F* U5 H 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸, A9 j9 b4 I8 o" s
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& J+ c2 D# U% h/ o2 D' U2 H- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
4 {. L2 _4 J2 P2 j) S6 l公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折1 i0 F+ O& u" m1 m- O
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, ^: A: \+ G4 \ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ c) O) p" _( h$ f$ _
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www2.tvboxnow.com. ~8 K2 N) a0 r4 {3 k x
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 O, s/ }) j$ _" q R7 H" o
tvb now,tvbnow,bttvb( X( t* d/ v8 o' g. y7 |6 t0 Z
8 F' J$ D" k2 V1 A3 `tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
# h x+ V/ `& [, x( b* M8 U公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
' n: ^: h4 D' P+ ]! u) ?tvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb% \, K" z* u5 l9 M% b
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# @7 V3 r& ^0 e d; q& o* Vwww2.tvboxnow.com 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb- V( @0 j3 M; h, B- S! A, |
在碟子裡放入餃子和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 U1 O2 t" [7 Z' Z) b/ t9 s
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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