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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 $ ^1 P3 A# i% B6 o: H$ `
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克www2.tvboxnow.com6 L4 y3 l2 D  a) d& N
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 S% i  I, p$ V8 W& `4 ~

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6 k/ Q1 a, v6 ^; otvb now,tvbnow,bttvb做法
( N5 n6 V$ ?( d7 S' ntvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) q/ c. Z( s! }" |% e
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。公仔箱論壇. g% Z9 N6 r* E

. p: V3 u7 ]# f8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。www2.tvboxnow.com/ \3 G' |: e, r: ^) t3 L, J1 |8 s

0 {+ C& U) E8 a2 Z4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。公仔箱論壇: U7 X6 b% p3 y; x

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