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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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/ M# j% h! o7 C. A* r, T鹽1/2茶匙 味精少許
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
4 w" I- C( B2 j* P1 `% g  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥切末。豆苗摘洗淨。
2 D' n: p- m% C: x4 Otvb now,tvbnow,bttvb蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 ' w5 K) k7 B  U* j. j" U+ d* B
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
* m7 C% Z& l  D* f( m  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d* B! f' q1 U: Rtvb now,tvbnow,bttvb「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
" ?8 C& b- V' Q; I5 ^, M+ G1 x5 X5 `. s2 i炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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