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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
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9 i' O' D7 |' y* b# [: P0 ?+ Z銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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鹽1/2茶匙 味精少許) |6 H% X4 H- [1 O" Q) C5 b  }

5 n1 T" N7 U$ |9 e% Q" n4 Atvb now,tvbnow,bttvb銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
; o& _# @( z, g2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥切末。豆苗摘洗淨。 $ ~! |8 F+ B0 _4 T' D" @" X
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
  A* a5 D/ f" j1 a  |3 _tvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。www2.tvboxnow.com' [/ Y' T% {3 e+ f$ L( G$ T

$ @1 W8 g5 U- o& ~4 w' e7 Etvb now,tvbnow,bttvb「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
5 b! `! W% l! O4 b, ^# ]炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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