[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
3 V; l* j- ]0 i* S* g! f公仔箱論壇材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，; I4 W7 J# E* d) N9 Y$ {
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
( w$ ~% Y" g# I, ^$ u# J公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
5 C: d9 G4 D, I# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
( |- A# n1 ^8 h. U( K: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
5 X' w* r$ n: o8 m6 M% G* t" g公仔箱論壇         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
9 z8 |# h1 y. l$ r  j" B         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。