$ {+ ^; e0 D5 r) r( C. G4 S7 I【材 料】公仔箱論壇. i& x& D1 D& Q) x! t
青花菜 100公克
8 q3 h4 H+ W) |" |2 d: b: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 50公克; {2 t; y) B( [0 ]% n5 X9 h
西芹塊 40公克' X! x: I: f: B0 [( ^# g) I2 P
馬鈴薯塊 100公克
! B9 D# w. j/ b dwww2.tvboxnow.com洋蔥塊 40公克
$ ]* b+ E2 y$ z: ctvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙
% r O+ R' {* k ]9 _7 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" R! ], d3 F8 D, ]+ W/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
: @* P5 @+ }# |$ E) y& S; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯 600㏄
* q9 G3 B0 C) a" ?6 ^9 A公仔箱論壇動物性鮮奶油 100㏄
/ | V+ e2 ~( j, p: z5 {www2.tvboxnow.com【做 法】
8 `! K, a) T; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 V1 y9 Y$ y6 J0 [# g: y
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! n; i7 k! o: H+ X! R/ W0 a4 a- Q
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
5 x. p% f6 o7 l5 s8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。
- R; q1 j5 v( `0 {/ k+ }4 B3 V D公仔箱論壇5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
1 C& [8 R8 T8 m) e0 p. h9 l公仔箱論壇6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb! z6 P( x6 \# t, E; D+ E
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。公仔箱論壇2 n/ L2 L: v2 E. ~* x
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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