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* ?" H7 T" N" Y: vtvb now,tvbnow,bttvb材料
$ U* C& Z5 l5 _9 r' N4 p連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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j" l* n' M1 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
1 G* G: T, a0 q6 ?! C$ k蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 . [" S8 f0 d! [: v! Y. j$ [/ L; v1 q J
% y7 D" i& \) _$ |) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2公仔箱論壇3 x- g1 N1 a4 l% i7 M. B5 z
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 2 p- F& c5 _6 R# V( l8 [+ `
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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