 8 M; P1 c6 U; w( r/ o
4 F+ |6 }* ~" }5 \& t! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% l, `* K( [2 T+ Z* t
牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許
^4 U; h* P, P8 C* A+ T1 H0 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. s. d: @4 r W+ Y
 ) s8 {0 T, r. I0 e1 e5 p( S, h
. X! L; l9 D6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 B' d5 b$ L, s0 \1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。
8 a4 W# b' R4 v |. w- D8 S5 otvb now,tvbnow,bttvb8 h& _$ V) Q* u) d0 N' a2 e5 r
2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。6 y. [9 \: w, R6 E1 X0 q
9 y0 u2 l$ y' x/ u6 D5 O公仔箱論壇3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
Z) F( g- w# T, y( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 U8 c4 e: S$ P7 a# o
4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E0 H- T$ y+ L& m- K1 m
www2.tvboxnow.com0 w$ `6 M. Q. h$ Z; L
 / M, }9 F8 ^$ d. t
. M w8 A5 e9 Z+ ], jwww2.tvboxnow.com
3 {% `* a/ G9 ytvb now,tvbnow,bttvb用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。tvb now,tvbnow,bttvb5 S+ j- `$ [7 s" G' }
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 