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材料：
+ \# ?& {" x% ]& W: r3 ?+ }草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙www2.tvboxnow.com' v3 \2 m5 ~6 e5 Q7 m9 A: R9 {9 Y
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調味：
8 G7 K0 R: J3 C) H" M" [tvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇6 I$ P' ? Y# i$ G) Z6 X
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! ]; X2 ]0 N( b2 [* `5 P做法：
$ c5 F. V, `3 j: l6 \1 e6 `6 p1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb& s: D7 y* X" K4 f% \6 c
$ e4 h" T" F) s7 Y公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X$ C+ v& h- Q. ], t' w/ m* g
4 _! q; G% b3 K4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。公仔箱論壇1 l9 H+ l# C0 A! R. C( F$ z( G
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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