本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?- J7 y) h: I* G6 l& g! s2 b
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【做 法】( t& s: E! C2 _5 d- z
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。 W! ^, Y% y% y1 j3 G
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】- {$ K% w8 z; @1 m) Q- }; j @
絲瓜 300 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; a; a5 G$ C( K( v. S
蛤蜊 150 公克1 l' ~( Q' \5 L( V7 _
蔥 1 支
; T9 r% N `" I薑 20 公克5 i7 g) P1 O" p& h& d, @- s
【調 味 料】
' K/ A2 A$ T, y, ^# A/ ^水 300 ㏄公仔箱論壇5 @/ w& y. H1 n* C; Y2 L2 }
鹽 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 S7 }- Q. x* i8 k" z+ w
雞粉 1/2 小匙
1 n4 [( c1 ^4 ^% L% i! o糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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