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材料
3 s* Q% O3 U' U+ G) H+ C公仔箱論壇五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許# o; D% q' G# s1 U2 X' _- v9 `( V
1 |/ H! J+ ?% y7 }$ n1 |, awww2.tvboxnow.com調味料
' X1 _4 G5 c: o. b9 Y' Utvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb% v- l: N0 ~1 K' ~" P5 p! C' T1 ]- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m/ \) f- ~" z
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& J" t V1 k; ^% ]* K7 Q5 s& a1 N' R" a公仔箱論壇做法
1 p% x% z& v) L: x# [( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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