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goldmonk 發表於 2011-9-17 11:14 AM
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 当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托,按摩七招让你摆脱乳房下垂。
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  1.扩胸运动
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  做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。
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2 _) i& X4 \% w6 ]0 d: P# Wtvb now,tvbnow,bttvb  2.双手张臂1 T- c5 R7 |. s8 T9 Q4 n
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  头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 s: ^. c+ V2 E9 M2 ]0 D, |1 E

* k! P0 j3 I) b4 z( Z公仔箱論壇  3.抚摸背部: J- X) j1 X( ]! q! u  e9 k

$ B) k! B2 F$ o9 R7 a! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  以单手尽量往后背摸,维持约10秒,再左右交替重复动作5-10分钟。
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  4.挺胸运动6 `- y4 y( a3 l, K  T* l
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  有效增进肌肤紧实度,于运动时,确保胸肌保持弹性,身形更见玲珑。公仔箱論壇0 X' B$ u* s# ^

; i# q# E' j) r- |7 L' `tvb now,tvbnow,bttvb  5.胸前合掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {4 f7 a3 n! h4 S' a3 Q

1 K( z* e1 M3 y5 A6 z( j  双手向胸前合掌,力量集中在手掌,然后用力推压,每日做5至8次左右。% l4 @* q( i2 s' i& m! L: U

, Q+ ?1 m. k) Rwww2.tvboxnow.com  6.交叉伸手3 r" k; D$ {% R/ f8 Q& a' I

( e/ Y; Z5 C' Z4 L$ o( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  左手抓住右手手臂,再伸直向外用力推,持续数秒放松,重复动作5至6分钟。tvb now,tvbnow,bttvb+ E; E4 L6 U5 S' ?4 h% D

7 ^8 p' q$ x) ~7 vtvb now,tvbnow,bttvb  7.呼吸动作  双腿微屈及紧贴坐在地面,再以双手按着腿膝盖内侧吸气,呼气时就将膝盖向外拉开5至10秒。

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" y* C1 h6 o. ~$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。goldmonk 發表於 2011-9-17 11:19 AM
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 玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物0 E& o! T1 f$ }3 r9 N5 T1 q! m

" p' S# l3 j0 [  Stvb now,tvbnow,bttvb  美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,老年人吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。

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 煮玉米时间越长,抗衰老作用越好www2.tvboxnow.com3 D; g8 E/ r& r7 a- N; `. l0 L  T5 |
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  从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。

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 玉米的众多功效
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  从食疗角度分析,玉米具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等,适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。tvb now,tvbnow,bttvb! }7 C+ t: s! _+ r4 h& [3 n3 p% H; n! K

0 z4 s  D, Y( j1 [* `公仔箱論壇  1.健脾益胃。玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
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  2.抗衰老。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
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  3.防止便秘,防止动脉硬化。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% f8 a! c$ |5 y6 b: F8 A1 I( i/ V2 ^
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  4.防癌。玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。
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  5.美肤护肤功效。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。# v% P$ y% X: l0 Q% Q; p! I

7 ?, ]. X" a% W$ k- T- y" Ptvb now,tvbnow,bttvb  6.降糖功效。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。5 C: Q: x/ ]2 e0 e0 \# Z6 |

/ M+ g0 e$ C% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7.通便功效。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。  虽然玉米的功效众多,更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。

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九种果蔬带皮食用更有营养tvb now,tvbnow,bttvb& S3 M& |  s; L# ^- Y5 }* d5 B; |7 h
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苹果皮抗氧化& j4 X! k/ o1 v" Q- ?
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  苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。+ ?( e1 |% `3 k

0 U$ q/ J1 ^  R2 z1 d2 \tvb now,tvbnow,bttvb  梨皮清心润肺$ o' W. l& b8 D5 |1 X' P

6 O& o3 R7 f6 C! w  z) p0 E' Owww2.tvboxnow.com  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨
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  葡萄皮降血脂
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( L+ h( g6 t( X公仔箱論壇  葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
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  橘子皮开胃化痰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* ~8 M( V, n  }* [% h% r& o: e

% ?: d! a3 ~9 F6 jwww2.tvboxnow.com  橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。
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  西瓜皮清热解暑
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  西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H- [! y# b1 |0 ~9 A: X

1 v# r4 A; ^/ o' q  冬瓜皮利水消肿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h; q2 @- {+ v+ d- L2 l

0 ]$ N8 Z- J( ]9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。
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  黄瓜皮能排毒www2.tvboxnow.com2 \5 [# N/ V5 F% ?# ?7 ~. b. t/ V
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  黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。www2.tvboxnow.com: W& x! ^  `! u" p3 [  C4 t3 b! L
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  番茄皮预防癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d# L1 a( ?' Q# K
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  番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。tvb now,tvbnow,bttvb: H) Z9 A& u. e- |$ R, a: m$ C; \

1 h. `! z1 Y. \5 [9 o  I( i4 w  {  K公仔箱論壇  茄子皮保护心血管
7 P1 t# @" Z$ T9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A2 `3 u1 Z+ d2 d: g) ~2 @8 |( N
  茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。  食用果蔬皮,最好选择有机果蔬,若条件有限,获绿色食品认证的也可以。如果都不行,就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1—2分钟,用柔软的刷子刷洗,有必要的话,再用热水烫一下。并不提倡用洗涤剂清洗果蔬,因为洗涤剂本身就是化学物质,可能造成二次污染。

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据英国《每日邮报》9月15日报道,《临床肿瘤学杂志》刊登德国一项最新研究发现,吃亚麻籽有助于将乳腺癌死亡率降低40%。
" n/ x8 V  S0 ]/ U: l, n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% J8 S: p( _# R; v
  植物种子、小麦和多种蔬菜含有特别植物复合物“植物雌激素”。植物雌激素主要有两种类型:一种是异黄酮,另一种是木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中。木脂素则主要存在于亚麻籽、扁豆、谷类、小麦、茴香、葵花子、洋葱等植物中。亚麻籽中木脂素含量特别高。亚麻籽吃法随意,可以与谷类食物、沙拉、蛋糕或酸奶等一起食用。一旦进入人体,木脂素便会附着于人体雌激素,并发挥抗击癌症的功效。
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  德国癌症研究中心科学家对1000多名确诊绝经前乳腺癌妇女患者的血管标本进行了持续三年的研究。科学家分析了参试者食用亚麻籽后其肠内酯(亚麻籽植物化学物质进入体肠道后转化成的一种物质)水平。
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  结果显示,与肠内酯水平最低的参试妇女患者相比,肠内酯水平最高的参试妇女患者的死亡率降低五分之二(即40%)。另外,肠内酯水平较高,还可以使乳癌扩散及乳癌复发危险降低40%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, F9 |8 Q; I0 f9 x$ v; E

: z7 C  E1 N" b& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  科学家分析指出,木脂素等植物雌激素可以杀死癌细胞,通过阻止心血管的生成,进而防止肿瘤复发。这项新研究还有助于解释“亚洲妇女乳腺癌发病率相对较低”的原因。亚洲妇女的饮食中含有大量的植物雌激素大豆异黄酮。) p9 O2 J% ]( }5 t7 S+ K
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  新研究负责人珍妮·张-克洛德教授表示,新研究首次掌握了清晰的证据,证明木脂素不仅可以降低绝境后乳腺癌危险,而且可以降低乳腺癌死亡率。

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王非,卫生部中日友好医院口腔科主任医师,中华医学会北京市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。出诊时间:周一、四上午。www2.tvboxnow.com$ b& L0 }# b% B2 H4 P0 q
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  人到中老年,牙齿越来越“不给力”,很多牙病患者会选择拔牙。但一些患有某种疾病或身体处于特殊时期的人若贸然拔牙,会使其原有的疾病加重或引发新的疾病。需要特别注意。; G* M- o# k7 G: J! E
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  全身系统性疾病患者。特别是心脑血管疾病。这类人群在拔牙时常会因紧张和疼痛而引发心律不齐、心绞痛等症状,甚至可引发心梗。此类患者若必须拔牙,则应在拔牙前服用扩张血管的药物,并准备好硝酸甘油等急救药物,经医生同意方可拔牙。
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  癌症患者。这里所说的癌症是指口腔颌面部(头颈部)恶性肿瘤的总称。尤其是放射治疗后,对位于照射区内的患牙拔除,应持慎重态度。一般认为在放射治疗后3—5年之内不应拔牙,否则可能导致拔牙创口长期不愈合,或继发化脓感染而形成放射性骨髓炎或放射性骨坏死(上下颌骨)。如果必须拔牙,手术前后均应给予大剂量抗生素控制感染,并尽量减少手术损伤,以避免可能发生的继发感染。
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  血液病患者。某些血液疾病(如血友病、血小板减少性紫癜、白血病等)患者的凝血机制比较差。若轻易拔牙,常会导致伤口出血不止或感染,个别患者甚至会因此而出现生命危险。因此,血液病患者不可随意拔牙。www2.tvboxnow.com  p+ d) p3 n1 v! [; |, w  w
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  肝病患者。有些肝病(如肝炎、肝硬化)患者的体内缺乏凝血酶原。此类患者若随便拔牙,常可出现伤口出血不止的症状;个别患者的出血会非常严重,并会引起感染。
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  此外,糖尿病患者、患病期间的甲亢患者、孕期妇女拔牙都要谨慎。拔牙前应向牙科医生讲明自己的病情,千万不可隐瞒,避免因为拔牙而出现意外

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据美国“网络医学博士网”最新报道,《循环:心衰》杂志刊登一项最新研究发现,生活中4个简单改变就可以保持心脏健康,降低心脏衰竭(心衰)危险。这种简单的“护心4原则”:戒烟、减肥、经常锻炼和多吃蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 b5 m# a' y/ C: h  F

  I$ Z; s& o$ O; Otvb now,tvbnow,bttvb  路易斯安那州立大学彭宁顿生物医学研究中心研究人员发现,严格遵守“护心4原则”可以使男女心脏衰竭危险分别降低81%和69%。一个人有益心脏的生活习惯越多,其心衰危险就越低。即使只遵守“护心4原则”中的一条,也可以使男女心衰危险分别降低31%和47%。
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- ~) Q# i3 a3 r# u; r  新研究负责人,慢性病流行病学研究中心主任胡刚(音译)博士表示,保持健康的任何措施都有利于降低心衰危险。如果每个人都能遵守三种护心原则,那么总人口中心脏衰竭新病例将会减少50%。tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ F8 ]; O4 _' c; L

% H- t9 b# Q+ T( C) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  心衰是一种渐发性疾病。一但心肌无力,无法有效向全身泵血的时候,心衰就会发生。到40岁时,心衰发病率大约为20%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X/ O5 I# I$ u# G2 k. f. a9 e
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  新研究中,胡刚博士及其同事比较了38075名芬兰男女参试者的心衰危险。经过大约14年的跟踪调查,结果发现,638名男性和445名女性罹患心衰。研究人员将高血液、糖尿病、心脏病史等因素纳入考虑范畴之后,分析发现,4种健康生活习惯大大降低心衰危险。具体健康生活习惯为:
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  1、不吸烟。与不吸烟者相比,男性烟民心衰危险高出86%,女性烟民心衰危险高出109%
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  2、保持健康体重。肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。tvb now,tvbnow,bttvb  _/ H! U6 _3 X/ H3 d6 U3 g! C5 g7 S
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  3、经常锻炼。经常进行散步等适度锻炼的男女,其心衰危险分别降低21%和13%。运动强度较高的男女,其心衰危险分别降低33%和36%。
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  4、多吃蔬菜。每周吃蔬菜3—6次的男女,其心衰危险分别降低26%和27%。
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  胡刚博士表示,这项新研究表明,医生在诊断过程中,应该考虑患者的上述4大生活方式因素,并给予患者改善生活方式的建议,以更好地防治心衰危险。

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4款适合糖尿病患者的玉竹药膳
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8 E9 M3 v, C, ^8 ]" Y/ M; y( atvb now,tvbnow,bttvb中医认为,玉竹味甘,性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液,具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰,甚者痰中带血,或胃阴不足、津液缺乏、阴虚燥热之糖尿病,而出现的“三多一少”等病症。
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  下面介绍几款适合糖尿病患者的玉竹药膳。tvb now,tvbnow,bttvb$ k  u& ~* s( S; L5 ?
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  玉竹麦冬鸭  www2.tvboxnow.com/ f4 e" u. r! ?) {0 @; W

6 i: G1 a8 w6 _& Q* Cwww2.tvboxnow.com  材料:玉竹50克,麦冬50克,老母鸭一只,黄酒适量。
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) r# H* P" N4 atvb now,tvbnow,bttvb  做法:1.玉竹、麦冬装入白纱布袋中,扎牢袋口,放入水中浸泡三分钟,取出药袋备用。2.将鸭腹部开膛,内脏全去掉,洗净滤干,将全鸭放入大磁盆内。鸭背朝下,鸭腹朝上,并将湿药袋放入鸭腹内,然后用白线在鸭身上绕扎几圈。3.用旺火隔水蒸四小时,磁盆敞开,让水蒸气进入,至鸭肉酥烂,离火。 4.拆除白线,取出药袋,再将药汁绞入鸭汤中,弃药袋。公仔箱論壇0 U, l4 U2 z% T! R; T9 k
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  食法:每日2次,每次1小碗,先喝淡汤,后吃鸭肉。也可佐膳食。分2~3天吃完。
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& P2 q5 z- s3 t0 K6 {6 L# ^  效能:此食疗方能养阴润燥,生津止渴,強心利尿,清肺热,降血糖。适用于阴虚口渴、大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消症”者。7 l1 m7 \  h- h1 E- ]2 E
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  玉竹猪心  
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/ T4 Z3 {- z  |8 D3 U  材料:玉竹200克,猪心500克,荸荠50克,韭菜10克,鸡汤40克,精盐2.5克,酱油15克,料酒10克,胡椒粉、醋适量,葱、姜、水淀粉、香油、植物油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb: f; s5 c! R* N# V6 J
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  做法:1.玉竹洗净切片,用水煮提法提取玉竹浓缩汁20毫升。2.猪心切薄片,放在碗内用精盐1克,水淀粉抓一抓,韭菜摘洗干净切寸段,荸荠切片,葱、姜、蒜分别切成细末。3.取小调料碗一个,内放料酒、酱油、味精、精盐各1.5克,胡椒粉、鸡汤、水淀粉、玉竹浓液调匀,对成汁芡,备用。4.取锅置于火上,倒入植物油烧热,下入猪心滑透,倒在漏勺中控油。锅内留油少许,重新上火烧热,先放蒜末,再放葱姜末,炸出香味,然后放入荸荠片煸透,倒入猪心,继而烹入对好的汁芡,撒入韭菜,翻炒均匀。最后,淋醋1克,香油少许,离火盛在盘内。
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7 d2 w. ^- x) L! ?7 P* O/ e# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:玉竹养阴益胃,猪心养血安神,以心补心。两者合用,则养阴血,宁心神的作用更佳。用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘,以及肺阴不足的久咳、干咳,胃阴不足的烦渴、不思饮食等症,确有较好的疗效。也是糖尿病、冠心病、肺心病、肺结核患者的辅助治疗菜肴。www2.tvboxnow.com4 F- b( k' c1 H3 ^8 S1 E* R$ c

+ b3 w  K$ K3 P6 O! `公仔箱論壇  玉竹山药黄瓜汤  
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5 D2 @" U( m1 i( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:玉竹15克,山药15克,黄瓜100克。
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  做法:把山药洗净,切片,黄瓜洗净,切成块。然后把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内,加入适量的水和食盐,用武火烧沸,再改用文火煮30分钟即可,吃山药、黄瓜,喝汤。
0 g6 h3 g8 d6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' A9 T5 w, k% W
  功效:此药膳具有补脾益胃,清热润肺的功效。适宜于糖尿病患者阴虚燥热之干咳,或痰少而黏,烦渴多饮,口干舌燥,大便干结等,上消之消渴症。www2.tvboxnow.com. M: O; T0 p3 h6 q; k. y1 p. X
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  玉竹瘦肉片汤
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  材料:玉竹20克,瘦猪肉100克。www2.tvboxnow.com* q. O8 N: f' p8 P7 R7 n! q/ b% b' f

2 p/ |* ^$ j0 K8 dtvb now,tvbnow,bttvb  做法:先将玉竹入沙锅,加水1000毫升,煎煮30分钟,去渣,将瘦猪肉切成薄片入沙锅煮熟,加入葱、姜末、香油、酱油适量,开锅即可,吃肉片喝汤,每日1次。
, D! j; S8 z% C5 q: H) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 M/ J+ o$ j9 F" w" x/ a$ F! d
  功效:此药膳具有养阴生津的功效,适宜于糖尿病阴虚津亏,症见烦渴多饮,消瘦易饥,口干口臭之上、中之消渴症食用。

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大家加油再冲

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死雞死雞我愛你 x2

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 随着现代人们生活节奏加快,自行车、电动车、摩托车,汽车等交通工具使用的增长,人们受伤骨折的机会大大增加,如果伤后不进行正规的治疗,就可能留下终生痛苦。公仔箱論壇  B$ I$ i2 c# w! E% z
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  不久前我接诊了一位患者,2个月前骑自行车时摔伤左膝关节,为了方便,就在一家个体诊所就诊,医生给他检查、牵拉、按压、简单包扎了一番后告诉说,我已经帮你复位了,3天来换一次药,2个月就会好了。回家后患者发现受伤的脚虽然肿胀消退,但左膝关节依然疼痛难忍。! C& P; o; u3 d0 B! E4 ~) t
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  3个月过去后,患者才来到我们医院检查,发现左膝关节畸形,我们给他照了X光片,片子显示左侧胫骨平台粉碎性骨折,明显移位,已经无法通过再次手法复位治疗了,只能通过手术将移位的骨片撬下,复位后再用解剖钢板支撑固定,还要植骨填充缺损。即便这样,也难以完全恢复关节功能,以后还要通过手术取出钢板。www2.tvboxnow.com4 T, k" y6 P& |6 Y- E! G

8 h% l. Z7 O( i公仔箱論壇  像这样类似的患者我们经常见到,错过关键治疗期,不仅给伤者增加了很大的痛苦,还增加了经济负担。正确的治疗方法应该是:受伤后,立即到正规医院,进行检查,不要急于涂活血化淤的药物,更不要自己搓揉伤处,以免淤血增加,24小时后,再按医生建议逐步开始活动。公仔箱論壇) c+ z7 X5 A0 B$ w; H- k3 a0 @& d! M

+ g* b) S) E& M2 d$ K! Y- S* Kwww2.tvboxnow.com  对于有骨折的情况,应该由专业医生进行手法复位、外固定,最关键的是复位、固定后,要及时复查X片,如果效果不满意,要再次复位或者手术治疗,避免出现上述骨折已经畸形愈合后才被发现的情况的情况,可能严重影响治疗效果,造成终生遗憾。

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 北京协和医院感染内科李太生教授等经过长达6年的研究,在国际上率先报道,长期接受鸡尾酒治疗后血液中艾滋病病毒(HIV)已呈阴性的艾滋病患者,眼泪中仍有较高的HIV病毒载量。
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  这一研究结果提示:除了CD4+T淋巴细胞、巨噬细胞等已发现的病毒储藏库,泪腺和泪液相关的组织、器官很可能为HIV病毒的“新据点”。为此,李太生教授提醒眼科医护人员,在对HIV阳性患者进行眼部检查或手术时要加强防护,谨慎处理。该研究近日发表在著名的《AIDS》杂志上,引起了国际广泛关注。

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