【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇. L' j6 o d2 H# G, R$ o! x
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇2 }. R/ }0 v, K8 w5 j4 v L4 i6 F
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇4 B2 O1 o# r# D8 J
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我们所能做的，就是适应这个世界。8 z$ l1 P f- Y* t: Z
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。www2.tvboxnow.com( `4 D! c' Y. v* h* V6 y
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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