用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，
! n% f1 ^( a9 b" U7 O _公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb* `* w7 d G! B8 _
我们每天都要接触很多人，# `, }: Z7 {2 P" D& k+ J* o; P
在频繁的接触中，1 ~) A- M: N+ x! p$ r2 P1 F8 r
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! W* z7 {5 T1 y或是，因为外界事物而影响自己的心境，www2.tvboxnow.com# F3 Q9 n, O6 i% ?
这是现代人普遍的困扰之一。
1 ^2 ]# |2 ^- p4 O- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，
9 h; Q# h! X9 }1 w: L, M% @* }是一门很深的学问，并不容易做到。www2.tvboxnow.com, }6 G- _/ f1 e# ]0 {' G' a
当我们登上高山或是站在海边时，
* U0 g! C% K3 B公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
0 K& p2 K0 x. b/ ?, d) `1 s' lwww2.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb0 M7 h6 i/ [% L5 A4 X# d
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb! m; D( i' C& X4 t$ |; S' Z
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 a! O6 h+ R* p; {
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z. g; w9 v) B; r) T% k+ n
我们的心，
; z8 Y( }( f8 t1 s& g7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
$ X' ]4 R- U9 t% _0 k! U M就能够容下无限的东西，
7 O7 R$ U' s7 H3 D' Z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。# r" U# f; |. |5 J
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇: c3 G- e, U8 |) B% Q V; k" ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇! H& V8 ?# [% j0 f+ ~) l) j
所谓平常心，就是指
% m) R% [* f; ^$ a( K+ R' k我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) b" ~) x5 F* R7 X7 Z* K; @公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 z" \) V/ C# P' R3 v+ x即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: k) z0 ?+ L, z: v U. s$ ^tvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* g' B! D/ z# s* e' \/ e: O: r) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com3 J" z7 R. @. ]
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，3 j; y. a( k2 Z$ o6 J* i
对于能做、不能做；* O9 o, h0 v& M" N5 l l7 \% R
该做、不该做的事，也都非常清楚，9 C+ k7 S. d$ B. B8 d) Z4 d2 R
这就是智慧。
7 V( d0 \' C& kwww2.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& N R; i# u& z6 u5 ^$ b1 z「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( ?5 e9 V9 d' i) H
老是被环境的动态所影响，* N7 r R1 E t1 h* o& K$ s$ r
也就是说，发生状况的时候，
5 C% B6 G; ]' F3 e0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
$ R5 P5 g) P* p5 G) r最简单的方法就是，1 D) l7 Z- b( z$ E* `
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 G! J" z3 ^7 p0 s或是观察内心的感受，
2 F* S( W+ Z& h( w/ D* btvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，" m; G k% ?. {
心情就会安定下来。
5 U' t) c- R) o( z8 q; w公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，www2.tvboxnow.com8 G. J: y3 G' P
事实上，它是清明心的基础。
# K+ ]) p+ j# l1 h3 S( ^) g8 K$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 t. k$ s( S1 x8 v公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D i* [1 \; g/ w0 K$ f
希望能够将它转变为宁静、清明的心，www2.tvboxnow.com8 y9 {% V9 C; D( e" e" m
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ b/ D3 P e7 ?所以，' |# v7 L% N o# z
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G1 F1 T; }! b8 A' e. k
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 Y& Y9 w4 B$ T& C
那不管身处在任何的状况中，
- f |8 {- Q e/ P4 i- ?. A公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb, d( U7 X% T6 O( I- m
9 `* X1 D, t- g6 { htvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
4 |& ^2 C$ X7 i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb5 T q7 Q% @6 O( e
自己是不是常常被环境、被人所影响？
; C* U$ c3 L. v6 e3 F$ i. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？www2.tvboxnow.com$ g* j2 W& f$ c
4 a) f6 f" }/ ~+ `$ x公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；www2.tvboxnow.com7 n' L+ T1 g, Z7 F1 C6 u4 f3 x6 U0 }
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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