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香草頂級羊排
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小羊排 ... 2 塊
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薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* G0 s: M' i" d' _9 x
藍莓 ... 適量
1 w5 Y/ u- r0 w% r" i+ E甜紅椒 ... 適量 $ U0 }+ V3 v" u9 }" W
鹽 ... 少許
: Y) J/ p+ H% p* C. C4 K" P# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 ... 少許
4 |2 G) {! a6 m/ G) U% l5 T5 r' _. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 ... 適量
7 a, u+ ^; e1 Y- A/ x; U; z* L作法步驟：) K/ y- t. Q6 [" s) ~+ G
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w Q) H8 K3 F4 T I1 W9 K0 n$ |
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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