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尋找快樂的根源,分享您我的快樂秘芨

尋找快樂的根源,分享您我的快樂秘芨* \  I2 [6 Z$ S* o

# e; Y  v8 C2 t# T# i  m" ]* D1 I; I人生總有不如意的事情,也會面對總總不同的問題,其實只要有問題,便一定有答案,只是那些答案我們願不願去相信,願不願去試寫上。
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$ E, b7 l7 V# Q2 ~4 ~7 p* [+ wtvb now,tvbnow,bttvb話雖如此,但人總會也有不快樂的時候,在還沒想到如何解決不快樂之時,您會用什麼方法去尋找快樂?
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這個主題的用意是希望每個人把自己尋找快樂的方法用文字「詳細」寫出並加以解說,讓一些暫時還無法放鬆及緊張時不懂得尋找快樂的朋友借鑒一下。每個人總有低落時,但人只要有夢想、有幻想、懂得保留童真、相信快樂、包容一切事物,便可以獲得真正快樂,而且也無懼任何難題。! l) a! W: u- r
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尋找快樂不是逃避人生,而是積極的面對人生。
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希望您也寫出您的快樂妙法,幫助不同的人仕 $ _/ x: C. R* L3 F2 S$ n6 j

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0 v: l0 N- J. D- a5 ^( \4 e我的尋找快樂方法:公仔箱論壇7 }- v/ K& F( a, b3 t! y6 e  L0 a

- @4 o7 l0 F6 N$ T% E  `當然是希望能找到一個合適的義工活動,然後用力去幹,當自己能幫助到別人時,真的會很有成功感。而且那一刻您絕對會明白到什麼叫作「施比受更有福」,哈哈。幫助別人時,您多少會覺得自己是值得驕傲的,雖然在幫助別人時不用期待別人的感謝或回報,但那種完成後的快樂就是最好的回報,也是一種很好的經歷和體驗。
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若一個人時,我如何尋找快樂?
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# ?6 |2 F: B5 s: y! Xwww2.tvboxnow.com以往的不說嚕,現在嘛,一個人時我會選擇聽些快樂輕鬆的古典音樂,聽聽一些治療系的自然界聲音 (推介聽 Della 的治療系音樂,不過古典音樂「卡農」好像來得更有效,哈),但這不是在最緊張時聽的,因為在自己害怕時或最緊張時,什麼都會聽不進,只想安靜得來有人在支持,所以這是平常聽的音樂。聽這些音樂有什麼好處?就是讓腦血清素平衡一點,因在不平衡過量時會引致心理病 (驚恐症或抑鬱症),所以經常聽聽這些治療系的音樂,是有助心理平衡一點。褱有在聽時不妨試試幻想一下以往快樂的事,想像一下最美好的時刻,即使已經丕再,但曾經擁有也是值得回味的。
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! ~2 a3 N  @5 J* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我還有些尋找快樂的方法,例如搞活動、多認識不同的新朋友、協助別人解決問題。呀!回想起某人的一句話,我也有去體驗過是很有效的。當心情不好時便試試做做家務吧,嘿嘿!為什麼?做家務其實真是一樣很好的東西,因為很易便看到成果,例如您整理房間,當勞動過後您便能馬上看到您所辛勞的成果,會有個不錯的滿足感喔!完成後不妨自己稱讚一下,然後休息一會。這樣一來既能養成良好的生活習慣,也能令自己有好的心境。
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+ r( F3 t, f2 R+ r/ ]3 t* v9 Jtvb now,tvbnow,bttvb有一點要注意的喔,「懶」,這個永遠是可怕的,因為懶是會把您很多美好事情變為落空,會令您很空虛感,人會一點一點失去信心,最後嘛‧‧‧當然是會不快樂嚕。所以千萬別懶喔,只要努力,即使有病,當理解及冷靜後,自然會康復的。公仔箱論壇2 J. n0 U$ ~3 [; C# b6 s" V

7 J, v  l* {& X4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別害怕不安和不快樂感,不要把自己感覺變成悲劇中的主角,世上並沒有真正的悲劇者,那些所謂的悲劇主角,只是一些作家希望用人的同情心,用一些比事實更為誇張的手法去寫作來吸引讀者而已。自己並沒必要把自己寫作悲劇主角,而且若人沒有不安及不幸,當快樂及幸福來臨時便不值得去珍惜,同時亦不再顯得快樂及幸福是珍貴之感。公仔箱論壇6 j. Z0 @/ q+ u# W0 o
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心田甘露:就是因人會存在着不安與不幸,才會同時擁有快樂與幸福。www2.tvboxnow.com0 m9 J' v. o" o

2 H+ k7 t/ O  ~+ p% Y快樂是可以常伴左右,今天我又成功快樂了一會。
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