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【材 料】公仔箱論壇7 _; a" O/ o, J
蛋 1個
+ [6 w: K/ p1 X- U! I0 P, S6 ^+ w: D, atvb now,tvbnow,bttvb香腸 6片
8 @4 H$ e/ I8 ]. Gwww2.tvboxnow.com天婦羅 少許
! D; i. X4 s1 n1 n1 s& \公仔箱論壇紅薑 少許
T' b7 X; y% b9 _, otvb now,tvbnow,bttvb高湯 適量
# {$ s; b( V( h! n# t0 o公仔箱論壇豆芽 少許! X- o5 X1 a8 Y7 u3 L+ z
高麗菜 適量
" j; [$ H0 O2 e6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】www2.tvboxnow.com$ c" h) A1 t+ q! t+ Z1 w
海苔粉 少許
' K$ [: p$ [9 ]" Y4 d公仔箱論壇特製醬汁 適量
! }8 {' B: H E& iwww2.tvboxnow.com【做 法】
$ x- q2 H) r2 U" n. b3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
# @: V/ w& m8 @! |6 J# ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。& B3 @/ \5 {" c4 N$ s4 S# }9 O; P
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
3 O& d+ ? e) M" \) f" dtvb now,tvbnow,bttvb4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
8 w$ B& ]) p7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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