[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
+ a/ y! ^9 c9 M* Q1 m9 c) pwww2.tvboxnow.com　　作用：防治贫血。
% r' z7 }# d1 \　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。