原料：
+ k9 @0 L! T' w& M+ m5 I. H米飯2人的份量、雞蛋2個、小青菜三兩左右。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 K2 m, X( B% v w% t
1、將雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分攪打均勻待用。鍋中放3湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長，剛一凝固即可，這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩，然后把雞蛋從鍋里取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb; m! @+ t. |! q- B/ f4 M& b: j' ]- [
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* \; n! |6 S! A* g3 Q8 x2、買回來的小青菜用自來水沖洗干淨，然后去根切成小丁待用。
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1 p8 Y5 H8 g. x7 y. a3、鍋中2湯匙底油，倒入蔥花少許先爆香下，然后倒入米飯，把米飯炒散（米飯最好用隔夜的，那樣米飯中的水分就不多，也就容易炒散）。
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4、最后加入待用的雞蛋花和青菜丁，加適當鹽翻炒1分钟這樣，即可裝碗開吃。
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發表於 2010-4-22 01:57 PM
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