【材 料】
9 ^% e6 }# }$ f0 K; W& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L; Q9 [2 K4 P2 F) h+ ]
石斑菲力 200公克 3 n4 y7 M/ ?4 N) @+ l
蛤蜊 6顆 公仔箱論壇/ H/ j+ E4 k. I3 b' c/ g
紅小蕃茄 3顆
9 s" m- @8 l, }8 z9 }( @( [" ?& H黃小蕃茄 3顆
0 X: T. ]9 f5 X) r( o% ?www2.tvboxnow.com香料橄欖 8顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 w$ u# d4 v% r
白酒 20㏄
' [7 t# S4 S" |) a* o& e1 z橄欖油 15㏄
; r/ D7 c6 y: g& ]tvb now,tvbnow,bttvb高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* I( L, K; G4 T
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& L9 b' u& u' a* _7 K【調 味 料】 8 Z+ E. j; b" U: I( j" W4 x
6 s* J% Y0 w1 S4 o- m新鮮九層塔 3片
# c/ C0 o- ? @+ i( Jwww2.tvboxnow.com新鮮百里香 2支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, F |2 R' h Y4 d
義大利什錦香料 適量
4 \% R# P, J7 ^% t( |www2.tvboxnow.com鹽 適量
0 s, `+ l( A% e# \www2.tvboxnow.com胡椒粉 適量
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M4 k' K! ^! N% d! etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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7 [$ N" u3 m6 ^5 j; [: K1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。: z# P& T- R" z5 d5 P
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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。! [; E9 b/ e& l j# ]9 `' G
& i D7 U/ v) w# v6 R; \+ k公仔箱論壇3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |