大啦叭

三花聚顶
　　人花 - 炼精化气，人本由精化而生，故精为轮回种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
　　地花 - 炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
　　天花 - 炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣；

大啦叭

都同脾胃有关呷

大啦叭

又唔使咁惊，学猫骨玩手脚打圈，按摩下了得啦

大啦叭

肯定是之前食得多滞佐啦
lhy92725 發表於 2011-11-17 01:35 PM

或者叫佢食下 山楂 麦芽 啦，消滞啊

大啦叭

早晨啦

大啦叭

咁多人想做裁判

大啦叭

得闲无事做，去玩网上玩捉鱼遊戏啊

大啦叭

佢可能驚左要佢教我氣功
chowold2 發表於 2011-11-18 02:28 PM

在网道，我都收佐两个徒弟，一个学生啦

大啦叭

闭家伙啦大喇叭师傅
接近天气冻好似效果吾多明显啊
lhy92725 發表於 2011-11-18 03:06 PM

是放松来做伽，我做完连条腰都暖埋啊

36下就暖啦，伊家我做够72下啊

大啦叭

做完趁手暖，最好做埋按摩肚脐果招。

如果练到连腰都暖埋，真是同练气功差唔多咋

大啦叭

啦叭,收埋我做徒弟
chowold2 發表於 2011-11-19 12:05 AM

早晨啦



杨拳太极 定是气功先

大啦叭

可能我练的时间仲未够
lhy92725 發表於 2011-11-18 09:11 PM

我从黎都唔讲时间，剩是讲质量咋

做的时候要放松晒黎做，训在床上举高手黎做都得

大啦叭

或者利用地心吸力，手脚向下打圈，等D血流到手脚末端啦。

最紧要放松，好似玩紧水咁就得啦

大啦叭

手鸡原来是咁样用咯

大啦叭

怪唔得隔离铺头个老细，落场就用放大镜Check 住个市啦，是用紧仔女已经唔用的三年前的Iphone 呱