[其他武術] 武術] Russian Martial Arts - Systema 教學 [KGB/俄羅斯特種部隊格鬥術]

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武術] Russian Martial Arts - Systema 教學 [KGB/俄羅斯特種部隊格鬥術]

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Systema 俄羅斯克格勃打擊技術

本教學片由Vladimir Vasiliev示範，講解徒手打擊技術，包括很多獨特而巧妙的擊打及抗打的技巧 ——怎樣挨打也是一種學問。

另外，這門俄羅斯的傳統武術還有幾點理念：
    1.放鬆狀態下的身體能發揮更強大的潛力；
    2.針對脈絡的攻擊能達到事半功倍之效，並可同時掌握對手下一個動作和該有的反應；
    3.而使用特別的呼吸法和身體肌肉調節能夠減低被攻擊的痛楚感

Systema 是起源於俄羅斯的一 種武術，創始者為 Mikhail 以及 Vladimir。
Mikhail 目前住在俄羅斯，2004年 晉升為將軍 官銜。Vladimir 現 在住在加拿大的多倫多 ，
兩人現在都還在教授以及推廣 systema 這種俄羅斯武術 。
Systema在過去是 特種部隊中才能學到的 武術，就算是現在俄羅 斯也不是很多人可以學 習到systema，為systema增添了些許神秘的 色彩。

　　本片由Vladimir Vasiliev示範，傳授俄羅斯Systema特種部隊格鬥術（即通常坊間所說的克格勃格鬥術）中的擒鎖控制與相應的解脫技術，其技術特徵是通過生物力學和槓桿原理的運用藉助對方的力量達到毫不費力的控制對方或擺脫對方控制的目的。

　　本片具體的內容包括：俄羅斯武術特有關節伸展與熱身運動、當對方欲實施扭打纏抱時的防守與解脫技巧、解脫後的基本反擊技術、對方抓住我方手腕時的各種解脫及反擊技術、雙手被抓時的解脫與反擊技術、頭髮被抓時的解脫技術、手肘被抓時的解脫技術、對方從前方鎖住我方頸部時的解脫技術、對方從後方鎖住我方頸部時的解脫技術、對方從正面抱住我方腰部或腿部時的解脫技術、當對方抓住我方衣領並揮拳欲打時的防衛技巧、對方從後面鎖住我方手臂時的防衛技巧、地面格鬥的解脫技術。

　　俄羅斯克格勃軍警格鬥術即俄羅斯武術（Systema）， 這種武術原是一種沒有固定型態及預設立場的民間武術，它所涵刮的範圍不僅於徒手格鬥，另外還包括了兵器的格鬥與投擲。根據一個較為準確的說法是Systema起源於哥薩克族，原型的打鬥型態就藏於哥薩克族傳統舞蹈之中，所以大家不難感覺到Systema行雲流水就如舞蹈一般。

　　在1917年俄國打壓傳統文化時，Systema一開始遭受波及，但俄軍也很快了解到Systema對軍事上是能有貢獻的，因而特意保純了它。這門俄軍特種部隊普遍練習的武術在過去和 Sambo兩者一直被列為國家機密，直到近年才得以解密在大眾面前公開展示及普便散布，現在 Systema 它亦被稱為 The System。

　　Systema 的習武者為了提升膽量使自己不怕匕首，並同時訓練集中力，會讓自己平躺於地面，並讓匕首於腹部一公尺上方落下。如果夠放鬆，匕首便會被腹部的彈性彈開，如果過於緊張，肌肉緊繃，那便會被刺傷。久而久之面對刀械也能以平常心應付。

　　另外，這門俄羅斯的傳統武術還有幾點理念：
　　1、放鬆狀態下的身體能發揮更強大的潛力；
　　2、針對脈絡的攻擊能達到事半功倍之效，並可同時掌握對手下一個動作和該有的反應；
　　3、而使用特別的呼吸法和身體肌肉調節能夠減低被攻擊的痛楚感。

Systema 與 Sambo 同樣來自前蘇聯軍方在軍事需要發展下的產物，但 sambo 基本組成成份是拳擊+柔道+摔角就是肯定的，前蘇聯軍人的戰爭搏擊必修課。而 Systema 當中看不到典型拳擊技術，亦無柔道及摔角的明顯痕跡 (當然有類似或異曲同功的技術)，而更受 KGB 的看重，尤其在人體力量 (或說能量) 的研究與應用方面。很多人都說 Systema 是在中國內家拳基礎上發展出來的現代武術，但似乎俄羅斯人從沒正面引證。

上面剪貼了一些 Systema 的資料供參考，此 seed 內有兩部片
【檔案名稱】：  
      1）Systema.-.Holds.Releases.And.Attacks.avi      799MB  長度 1小時50分  不可錯過   十分實用珍貴
           由Vladimir Vasiliev 示範，講解徒手打擊技術，包括很多獨特而巧妙的擒鎖、解脫及擊打技巧。
      2）Systema.-.Vladimir.Vasiliev.-.Psychic.Energy.Meditation.mpg  515MB  長度 52分
           講些理論的東西，好沉悶，如果HD空間不多，可以不下載。
【檔案格式】：  avi   mpg        
【供種時間】：  50 seed 或  3 日
（請快下載，太晚進場未必能順利完種，歡迎轉貼，留種支持未完成的朋友）

預告：
我將在本月底前 10月30或31日上一帖：
揭祕人類武器之  以色列 Krav Maga 格鬥術，美軍海軍陸戰隊格鬥術，MMA 終極格鬥
每集 350MB/45分鐘 x 3集，請留意回來取 及預留 HD空間。