回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
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+ t# b$ F6 `/ G: ^; @* m9 qtvb now,tvbnow,bttvb■回春奧祕盡在八寶茶
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% y' y. H( i6 v" V9 R9 ctvb now,tvbnow,bttvb我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。
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■必備材料──大棗和枸杞tvb now,tvbnow,bttvb; `) |+ H9 a Q V! b! P
" y ~% m2 R% y" R: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb0 g& y1 F) \2 G
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枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。9 \) v9 T! B8 |1 E5 t ]% ?$ |; B
" W! w* a- ~0 ~# i, C( b* W% y: ^1 D( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」www2.tvboxnow.com& Q/ T& f' [6 Y$ e' N& G5 g
$ s, _. r' d: K公仔箱論壇■對症配茶，八寶茶功用多tvb now,tvbnow,bttvb# O" E( T* J6 ~: j; \
h- l3 U8 g6 C- qwww2.tvboxnow.com八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 v* }6 h9 c8 P C
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此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c# v: H4 H$ Z& O! ]
- B C# ~5 a2 p公仔箱論壇■材料湊不齊，變通版好方便+ h/ \7 \% P( X
+ t0 _" q$ e' q2 A8 J6 Iwww2.tvboxnow.com八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：% R+ p1 q0 J6 u* D
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● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖公仔箱論壇3 ?7 x' s/ L H M3 t
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● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗 l. H, O3 Z0 d$ g$ W" H
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● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
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● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
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● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片tvb now,tvbnow,bttvb( C' r0 s) d( E/ L% ? ]" ?) z: E! X
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發表於 2014-4-20 10:15 PM
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