茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
, P" h" J2 B$ ^' A0 v8 l; zwww2.tvboxnow.com自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
. ~+ j% O9 v. E X3 {享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 y2 m y4 s) K
紗布茶包袋$ @2 v" b3 o2 {4 T/ H) v8 |
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
+ J) L1 Y% P q" Z) p3 Y* Zwww2.tvboxnow.com製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇 a3 _& Q" y+ G% Z; w( W3 z- w' ]
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
9 i C$ H5 G1 E) R7 E( p公仔箱論壇市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb' Q- t q7 G+ |. ~! ?
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
4 y2 B3 c/ c. n4 N' itvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
. l/ r7 z0 d: _7 _' ?8 S. x/ hwww2.tvboxnow.com紙茶包
8 } }. j% Y! F1 u, m4 }選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
# S) t" d% [/ B* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb" q; M" ^; P6 U. L% V1 d1 J* w
【養腎專用茶包】1 N2 s7 l: X x6 ~. V: p# _
! W; r2 o( w7 y" u% I4 b! O/ H% g" utvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶公仔箱論壇% `* y P1 u, Q8 L- ?: |
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 t" i5 q/ \% Q1 o9 S5 G
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]% v- V# u7 c2 k! y/ w
菟絲子茶
3 C+ w" V4 u6 k2 R8 v* ] o BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量
. ~: \% {; F# j! p5 K/ @補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
9 D. G" T) ?3 H) u7 b4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶公仔箱論壇" S9 c$ |. x5 G# K: a8 i/ k
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇3 j1 F: }8 W; x' W. C; i+ @
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 U( J) p: G' R8 i g7 h
仙靈木瓜茶
% @3 T+ X+ F6 Z* u% owww2.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
& q) Y' u+ K. @' c. Nwww2.tvboxnow.com適用於冬季手腳冰涼。tvb now,tvbnow,bttvb: @. W4 O- X [3 Z8 S
芝麻花椒茶
j% W" N* o( }( J* o. o6 p材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 - T; B5 [& v" ?$ ?0 z2 L% S" b/ i* w
益精悅顏，保元固腎。' D7 L6 Z) Q# n( G: j5 Y
芝麻養血茶公仔箱論壇7 k% r" [3 b% |4 c" ~5 b! H3 G9 C
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
& V; T( h- B2 D8 {公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ _; u v3 b: P& K) F
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb; X. c) U: z/ |
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: N3 D! Y# x7 J) l0 j; ?" E; _
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。3 `3 a% P( N! Q- h7 J
山藥白糖茶
: y4 g% l" x" a& Z: u" Y材料：山藥10克，白糖5克
6 _" O7 q1 ^. r' Xwww2.tvboxnow.com潤肺補脾，益腎固腸。
) T7 T/ G2 g* V( M) r! l" E( a" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
: p" X, I s! t `" v山藥20克，枸杞子10克
* Q1 E7 {( |7 l% t- C養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb* U7 }, Q! Y% D0 f1 b
【養肝專用茶包】
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0 {5 p% U* E0 r公仔箱論壇陳皮柚子蜂蜜茶www2.tvboxnow.com# _! F- v* Z" i. N# s2 T* i
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
& ^7 o: t2 I2 t0 c4 r. l3 i; itvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
# t. G1 {; i! M# k( C5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶
0 ]& ^; T; @9 E) e$ \ v9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克
' O2 i, {( A) h: M% H疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {1 q7 J8 C' a4 Y* B
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! ^3 s6 K8 M6 _3 _! ]5 K
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
* d2 { ^, P* B: o9 [- {公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇4 U1 _* j% R( N' n" ]4 D' q
桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇, L5 f1 p1 |1 f7 |, @. h
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 % Q. y. I. }. b3 V ^
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇* ? r# t9 Z* q1 D; \2 X* l
玫瑰麥芽茶
$ Q( L) U( o* }2 w3 R4 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：玫瑰花3克，麥芽5克
7 c4 P6 g( j2 U0 }; \tvb now,tvbnow,bttvb適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
" f' \' w* b; G4 P6 R. X; r! @4 O9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
7 k' I% r; P$ m% o2 Utvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，淮山6克 www2.tvboxnow.com0 a/ H6 g! R( O, D5 v
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
& v+ r! D, a5 J w6 H) v# m大黃生薑茶3 m/ ~+ P, _6 @% H6 P: m" F% d
材料：大黃5克，生薑2片
* K4 Y1 f9 d/ i- G* p! E" h, }www2.tvboxnow.com清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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