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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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青豆 少許6[-H`        M1Is
7 Y& W- b  M8 ~6 k5 S公仔箱論壇太白粉 少許& _  m* t5 ]0 d7 @) n9 Y9 [* e
香油 少許0Wd z*u3q MG
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蠔油 適量%n!_jDP9ie.zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! d! T9 G; M4 n' h* _
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 公仔箱論壇9 }+ O3 r! h7 t  l6 W2 M
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# u$ O8 m5 q1 y

! Q' q; d& }* r3 s" d- Q# lwww2.tvboxnow.com把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭
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紅蘿蔔 少許
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青豆 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ q( x. C; y9 r7 O; o8 j
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蠔油 適量
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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