返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三杯透抽


( L% d) M3 ?( C( v
' P: h# A" c" b; [2 {' n4 g2 L0 [www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ m, x5 g8 u+ l4 M, p' `, P
【材  料】
0 T5 ~' P9 {7 d5 J! mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( n+ `6 b" Z5 M: |9 L8 p

3 x9 g) y6 i; p: s# h
www2.tvboxnow.com! v* J$ t% j- G1 D( b) C
透抽 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, A$ L, @7 H

- |# t3 e9 c! q/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% ?+ J( i4 i
老薑 30公克
. {8 o  Y$ J0 G6 ]0 D. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i- J/ V! c# e: b( m5 C2 kwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# }) b' u9 ]. U* O
蒜仁 7顆% f7 c- i4 J# G* v
  D# p# j* U/ L# r! m* k
tvb now,tvbnow,bttvb5 y& a& Q4 @7 O1 v
九層塔 40公克
9 z" n0 I" _0 S0 _3 H0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i6 h+ W, x1 a  p/ c
www2.tvboxnow.com+ L4 R5 a  _* M9 O; h
辣椒 1/2條* F" b! P4 N% }

" Y% P5 |7 J& e/ {$ }1 L+ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G/ b$ \( y8 b% {4 l8 `. q
【調 味 料】, S6 j: e7 v$ }3 l3 L
www2.tvboxnow.com' T2 i) ~( |, Y0 @7 e

% _& f6 }, j( e5 Gtvb now,tvbnow,bttvb

& a& Q, N4 S" o) H( X/ ~6 P4 `' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; l( v) \% f/ h! q- W( l
www2.tvboxnow.com& B9 {% ]' O  ]. b

. s9 B: ^9 D8 `$ _& _公仔箱論壇醬油1茶匙
$ @1 @5 ]* ?- V/ L5 S4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 n( d% A6 G$ |/ B7 Q
www2.tvboxnow.com% T& D8 p0 d2 o# x
1大匙公仔箱論壇  K6 s9 b, L4 a' e, N& W: u* C
tvb now,tvbnow,bttvb7 V; C  u/ @: c' R6 w
tvb now,tvbnow,bttvb( `  z2 j  e) s2 N! A) n) |0 Z
烏醋 1茶匙( p4 K& P" A$ ?
# A( G( d4 M, n2 h
www2.tvboxnow.com; t! }# p+ x2 n+ h0 d6 k  P: r
麻油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( F# K4 n6 b  i
www2.tvboxnow.com/ B: A/ g) y) t( v

" a: y1 p" h9 B  t9 q6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y5 a) e: ~- \  j( q

* v+ \3 L7 L+ p$ O. s2 |tvb now,tvbnow,bttvb

1 A$ J' R% E& [0 O8 I公仔箱論壇 公仔箱論壇, y& |) Y. D+ G5 ~7 U
【做  法】
. q, w0 I8 J" _* x1 P& g- b" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( X! Q' W  {/ ?' j

2 `  Y" m/ d6 f0 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( K' E, B: k+ x) n- b
1.透抽洗淨、去膜切花,再放入滾水中汆燙後,撈出過涼,備用。9 }) k. `' r6 ?% P! Z

" l2 p+ Z" ?2 u- _! B& G( G0 J, O公仔箱論壇2.薑切片;九層塔洗淨、去梗;辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N  l5 O& n: }2 ?

# v+ H3 m& z; g* \www2.tvboxnow.com3.熱鍋,加入麻油,爆香薑片、蒜仁,以小火炒至蒜仁呈金黃色,再放入所有調味料以小火煮約2分鐘,接著加入作法1的透抽,轉大火炒約1分鐘,最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表