返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


3 R2 w& z  r4 e. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! {4 |; n6 d/ o; ^! N3 }- p2 W

. k# M4 s9 p2 n% wtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
  V3 F! f: u6 k公仔箱論壇9 p6 o7 Y4 I2 a. u4 @

& `4 j9 U. i. ~' ^- |公仔箱論壇
公仔箱論壇( u+ S3 ^- I2 z) v) K
花枝片200公克
$ u& U% J# J) b' N; J# f# J6 m) gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. j6 |* E, O- y1 o- d3 j- p1 E  Q  m, D

( A: o5 h( j) k! n: b/ x青蔥段50公克
2 r- V- k, R: \4 t# h5 a/ t& Ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 p& O1 _9 G; Z% m& \5 i
公仔箱論壇3 g: g" Z4 ?5 C* A" n0 _, t) Z# O
辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb) R% f4 x3 ]1 }9 E$ \9 q% J
9 L: ^. O! K* R1 o6 E* X! [; n( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( b$ Y% G. V. C, C
薑絲 10公克, Q- ?6 E3 z/ n& k- V9 `! ^

2 ^4 U( [1 l7 h3 s9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m( p8 [2 P% Z5 e
【調 味 料】
7 k, ^# C& M  J0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
; F% I# |" W" U# ~2 V
) b/ H% Y! ^. Y( Y5 R4 j3 H公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. w5 C5 K  `4 Q- j1 s- B9 W
米酒 1小匙
; U+ `6 a& y/ m/ m& R) ?5 d/ `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇# t/ V1 \9 A' j3 R1 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 S7 J" o8 f# o6 a
1/4小匙
) P! q9 G& x3 x' }. g3 @0 V7 p. Ewww2.tvboxnow.com
4 _1 W- O# E2 J8 c  p# R( b$ btvb now,tvbnow,bttvb

: M$ Z! I" j  R" Xwww2.tvboxnow.com雞粉 1/4小匙: [3 R. N! f* N/ E1 Q1 J

' ]; u. ^( b2 a1 ?% C/ W2 vtvb now,tvbnow,bttvb

% H, [5 L" N3 n8 s/ v+ Z% i" ntvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 {* f/ t; W& x: J% [; {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [  {- Y, Z, i3 V4 [7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \5 ]  e0 `  `( i2 U% Z, b
烏醋1小匙
2 c$ Y+ Y! Z. l7 @( @公仔箱論壇8 }5 Y, e/ ]+ f( f" u8 ?7 ^; M

4 @; Z8 v7 t* ]7 e
+ ?  N+ \% M- o5 [4 t$ h【做  法】
+ o, ?6 I! |. M/ L1 V公仔箱論壇
1 A  V1 K3 @+ o8 E- J6 W8 _tvb now,tvbnow,bttvb
' }* K7 j+ S6 U8 \: itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 @; D% `' f0 O9 [/ r0 Y
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
: c8 Y3 R+ `! Y: T# N: k% B( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, M/ f  _8 Z8 S" I$ h" f; N
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表