7 H( C: G0 ^5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 V* q5 l- J. b( @! M, @1 e0 Ktvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
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1 C! K& u+ L0 i9 C, R/ \www2.tvboxnow.com金針菇 10公克
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$ n! F, I8 ~, x) i* Q5 s7 `& u雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb/ R \2 p1 {$ F9 \/ d9 @
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【調 味 料】公仔箱論壇( t* j" H" o8 J2 b' ^1 b1 l) P. ^4 Z0 Z
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A.鹽 1茶匙* W! j7 v2 J# A7 Q+ _9 v9 g- `8 T
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細砂糖 少許, h J$ O- x! U% M: G
: A" C' D* @# U- t, Q/ W4 M水 200㏄
6 R, I9 O/ {) A- p2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 Z# `, t. K' E4 K3 l j: Z: R
B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 S* `, @6 l# m9 i) w
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米酒15㏄
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雞粉 少許# {& y/ E/ t9 A
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【做 法】公仔箱論壇" p2 `6 t& W# M
+ O3 W/ p9 b, r1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb' P" h6 B1 z- A8 X2 f
- b" t: S; J9 g: C: w1 k1 F/ {www2.tvboxnow.com4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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