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* H) }3 h9 A* Y3 |" m& d; F: ~6 t+ f新鮮金針花苞 150公克
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8 a2 P$ X0 c7 E t- ~3 J0 Q肉絲 50公克
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薑絲 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- c5 U- C' @) u
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枸杞 10公克* b# D- d5 e* f" R {/ j: P2 L/ W2 `
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' ^1 L+ H6 P5 b! W6 Fwww2.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙. s) u/ i- @8 _# Z/ @/ p
b+ Z- x4 @+ C6 |( Y9 s" a雞粉 1/4小匙公仔箱論壇5 n/ S- e$ h" P
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1 D. C1 `2 R: A/ U: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙
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太白粉 少許www2.tvboxnow.com) S. `/ j$ X1 Y! L
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【做 法】
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( a0 B) [8 B8 \( btvb now,tvbnow,bttvb1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。6 V3 k) l# O9 k- K
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2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。7 F8 e% A; H) V5 \" N4 E# [. [
4 M9 C9 o) F$ y9 Y% q- k: jwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。www2.tvboxnow.com4 r% _. Z# o' G0 p( V/ o
4 _9 ]9 W) l: c, L L4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。www2.tvboxnow.com6 M% i% T p" j' u
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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