9 g7 j1 U( f* I/ W# [3 G8 |' M9 l tvb now,tvbnow,bttvb2 U! A2 ]/ i0 T, r6 m5 u( u1 s
- e- G; ]* |0 j0 V& f公仔箱論壇【材 料】www2.tvboxnow.com" ]# x. f t7 \: H+ I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& s9 ]4 u: M k: Z# W* ?
雞腿肉 1支* @1 z! Z+ }1 v! n/ ^% `9 C
* Q* w! w9 R3 c. r& V. A8 L" P* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb2 r, g" Q m( C7 f% A
www2.tvboxnow.com( {1 `9 B6 T: O3 e8 \; q
紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! y9 i0 P3 F& T* U7 c6 j3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \+ t% _% ]3 z4 \
【調 味 料】
7 @+ n( ]! I, `+ f' _2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i9 O2 v v; x* R1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許www2.tvboxnow.com- F! x0 K3 E! R3 a# _
( U: k- R" f9 m- i+ o1 G0 M
白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com& N6 K% G6 [6 ?+ k1 A% n4 {
公仔箱論壇% o2 r& h/ j9 ^, b, _- x
B.柳橙汁 200cc
7 y) r l/ c2 a0 @) F' I! Z4 ]www2.tvboxnow.com
3 `" ^4 }6 h) [ d: Z+ F糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! X5 q2 H5 s+ [0 `8 c, K
( O- O: s6 Z+ d+ g+ {! lwww2.tvboxnow.com太白粉水 少許公仔箱論壇2 y& | ^, k$ d4 D$ @# |8 @( m
: R7 w; ~5 \& ]公仔箱論壇【做 法】/ {, w) t4 R" q
5 L2 S. H$ D" E# p公仔箱論壇1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。www2.tvboxnow.com* o, | B! Q' i: ^& `4 S5 X' B. B! v( K
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
3 m3 p$ o5 m9 t4 }5 m% t3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
6 u, ?2 k0 w6 ^/ _+ cwww2.tvboxnow.com4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
0 _* y7 m4 Y p! X' F0 k公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-28 11:44 AM
| 