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. _) Z( _* B* [* \ o, R+ z【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ @9 {2 O( W% ~5 ^3 i% s
; l3 Y1 E+ G: z c2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* q4 k. n8 ^
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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