【材 料】
1 b2 L; c' S( }0 I5 u S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: [3 S8 o" c9 u0 M; W- [# S5 h
大蕃茄
/ ?' r6 u% C$ W8 ^. m/ F公仔箱論壇2粒
1 a* D) ?! J- V, \+ Awww2.tvboxnow.com白飯
7 b ?- `+ C# L: X2 c3 G公仔箱論壇1碗
K, M( W2 e+ d% Q" Wwww2.tvboxnow.com蒜頭
3 |) p' ]+ H0 C. G T) [6 E公仔箱論壇2粒
8 n8 N: i9 G, |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
. T( {5 a0 `$ D, d; A5 F6 j1/3粒www2.tvboxnow.com# H0 P5 e2 Z; o
青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O5 r# [! O: L/ }8 }4 J
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. ^% k; V* m! q/ e2 [: g
全蛋
? ^; }) ~) N: p( J: e* Z2粒
/ P C: M8 C. o& U& X/ V( f! d【調 味 料】
. _0 n! _8 ]" _
' u, T& g9 z4 q. N雞粉
; ~) l+ I7 A% }' {; \5 N1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# d: Q6 {( h' Z. W; R9 i) R
蕃茄醬) r- o% B( [7 l o
1大匙公仔箱論壇( y" i: R( R6 G, h- z! D
水tvb now,tvbnow,bttvb' W# C% k2 b- Y$ E
150㏄
0 `+ Q F2 W, t' ]/ C4 G/ n公仔箱論壇鹽
, j: w0 Z3 q: V" Q- W9 R少許
2 N L# h7 A+ O3 X) `% _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
3 x G5 k' {6 Rtvb now,tvbnow,bttvb少許; ~; {& f! [% A% W1 C
* K% F# p6 R; s7 {# btvb now,tvbnow,bttvb9 w" z1 p: H8 L' s
【做 法】
7 \% [' U- R6 t# P" L6 V: B4 w# M. wtvb now,tvbnow,bttvb
3 ^2 N( U- E1 ^- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 A' M# |0 X) f2 N
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }9 X6 C$ h; \1 k4 i8 R1 T' V6 l
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
2 A/ z2 b& |( k" x+ k1 o公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 