9月11日電/最新研究指出,奉行較健康的飲食習慣可減少個人水足跡(water footprint),降低肉類攝取量可節省至少10%用水量,吃素更能減少多達55%用水量。
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' F0 n B5 k% i0 F5 l) @ 英國廣播公司(BBC)報道,這項在英國、法國和德國進行的研究,刊登於“自然永續”(Nature Sustainability)期刊。
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研究人員表示,轉向健康飲食是個“雙贏局面”,不僅能讓身體更健康,且可用更少的水資源來生產食物。 tvb now,tvbnow,bttvb: b+ J; G) a8 [( Y( [& S
m+ V# Z$ Z/ P* r: |( O( m4 Q 中央社援引報道,該研究指出,英國每人每天攝取食物(國內和進口食品)所消耗的水足跡為2757公升,德國是2929公升,法國則是3861公升。
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) ?. ^4 V% ~5 _1 c0 @www2.tvboxnow.com 轉為攝取肉類的健康飲食可減少11%至35%的用水量。
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健康的魚素飲食(以魚肉和豆類取代肉類,植物油取代動物脂肪)能減少33%至35%的用水量。
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/ P% K$ G8 v; V- ~0 P# b) @2 o+ g 健康的素食飲食(沒有魚肉或肉類,植物油取代動物脂肪)可減少35%至55%的用水量。 + p( n( @8 O% Q5 ~0 k/ Q
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飼養牲畜耗費大量用水,生產油類、糖類及脂肪也需要大量水資源,但種植水果和蔬菜較省水。 + K8 Q8 M% R1 s; ]' D1 }( Y( ?
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歐洲聯盟執行委員會聯合研究中心的瓦漢博士表示:“你看這些國家的數據,每人每天需要3000至4000公升用水,當你把這些數據與家中直接用水做比較時,這些數字是很龐大的。”
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他還說,英、德、法3國的研究結果大致相同,證明歐洲人傾向攝取過多紅肉、糖類及脂肪,沒有攝取足夠的水果和蔬菜。
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& o- o3 L7 h" {' P, I4 b9 | 但這項研究承認,鼓勵民眾改變飲食習慣並不容易,需要採取一連串干預措施,例如向不健康食品課稅和印製更清楚的食品標示。
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