一忌
" u) X" _ u% V3 Z1 P& b2 e2 q+ R空腹吃糖：
& u2 r/ @: n* ~& V& m公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。www2.tvboxnow.com$ ?* @. q$ E5 s% [* x( c/ [
二忌
7 I7 W3 R% z( U# x8 E空腹吃柿子：
4 v3 e6 |1 v1 }3 U8 p9 N因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇6 p; C+ M3 R" @/ l. l9 k. K& j
三忌公仔箱論壇0 B3 u) U" C7 e8 s+ Z/ s1 d
空腹吃冷凍品：www2.tvboxnow.com8 n* {3 s$ D* }- ?5 n n
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
" @! J! m. C1 J四忌www2.tvboxnow.com8 n0 S# q' W) M: d( e2 }8 ]2 t
空腹喝牛奶、豆漿：# b" K) d: P% ]8 D/ Z; d
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
" ~% `: ?7 {/ ~. F) B) i+ [公仔箱論壇五忌
% v9 m1 ~) O' a0 M空腹吃西紅柿(蕃茄)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 d, a# V, K- Y, {
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 W4 K& W1 C0 J# I4 @www2.tvboxnow.com六忌% B# ]' H4 ?) C8 n c, F
空腹飲酒：
6 e" `* l; M z& A2 h$ s- a因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 U, ?+ N0 ~* Z1 d5 Gtvb now,tvbnow,bttvb七忌www2.tvboxnow.com. U; q. W9 i# G0 B; ]) C6 H
空腹大量吃香蕉：www2.tvboxnow.com5 L4 N! L3 i# H( |' a& Z# m
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。9 J+ I. m k! B. Q4 ~, H( B: M
八忌: b& c. l) J3 X! _# F; X) ]1 Q2 K) s
空腹吃大蒜：
]0 ^9 v. I: M2 p" Y! I公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- v6 K7 {! G, g* I H
九忌
' ], O ^. `8 H, g* Z1 ?空腹吃橘子：
. L8 \. A2 ~8 M7 x1 M3 Nwww2.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 O" E+ R% E4 y0 p' E+ Z" j7 j: y6 ttvb now,tvbnow,bttvb十忌5 U1 h. k; V T2 b) G3 z
空腹飲茶：www2.tvboxnow.com! N# q* {" O$ _' e- T2 X
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。, Z( x) ~ V/ s! v' y) W
十一忌! }3 r) b9 b1 K/ Z
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：$ A; I1 a% R5 Q$ O
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
+ U' K/ }! h1 h, L( s } btvb now,tvbnow,bttvb十二忌
9 ]' _6 r( v3 \( v6 H L# t空腹洗澡：
, ~" O0 [# p$ W# o+ ~tvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。2 a/ {3 w9 O; i% g0 q8 h
十三忌公仔箱論壇+ b) w$ S6 z1 X( H* W' } d+ K. c* x
空腹吃黑棗：* {, k0 L! Y& D& C
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。- u3 A9 X2 c. r% t1 v' Y4 H; e
十四忌5 e+ B+ s" Q( J* k) |2 o! Y
空腹吃山楂：
7 [9 G5 j4 E: I9 O0 A- o0 h$ Qwww2.tvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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