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低脂純味乳酪 250毫升、香蕉 3隻、啡糖 25克、檸檬汁 5毫升、 Oreo餅（去掉夾心） 10塊、花生碎 10克tvb now,tvbnow,bttvb. \$ e6 f$ K# S' \1 ?
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5 O1 K' i; D4 E# [7 b% H& K做法
' v3 {5 }, Z# S; O& c& ?8 Y% s. zwww2.tvboxnow.com1.餅碎放入密實袋中，用麪棍打碎。將雪糕機金屬冷藏盆放冰格至少冷凍 7小時。把香蕉 2隻切片。將香蕉片、啡糖和檸檬汁加入攪拌機打成糊，加入乳酪繼續打勻。將乳酪香蕉漿放到雪櫃冰格冷凍約 20分鐘。
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5 b8 F- B9 m. H4 I) D2.將已冷凍的金屬冷藏盆放回雪糕機內。加入香蕉乳酪漿和餅碎。順時針攪動 3分鐘，停 3分鐘冷卻。重複動作 4次。香蕉切片排碟，放上雪糕再加花生碎。www2.tvboxnow.com7 ?* v; v9 s4 T4 {
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發表於 2010-8-30 10:36 AM
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