材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% e/ g8 W0 V7 E7 h; d7 ?3 m4 B
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
4 V( g" b8 j) w/ [1 S公仔箱論壇茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
% e& l8 G* T3 h& g- ]6 `鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉- ]. `1 V0 a' W; s! c
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調味料
% W/ H3 t: j& S9 I- w5 S& c( Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許& e7 R9 S" O& ^& b7 M# [3 [
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 }/ A* n. i7 j+ R
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 d4 O" k0 g& i. m
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb- o. c* L) x8 _0 d1 E7 Q% _- T
8 R+ o3 Z6 F, ~3 A5 O4 j公仔箱論壇4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. H9 D) j8 X1 m _( g2 V4 J
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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