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番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許8 S5 O2 f0 e- U9 V
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( ~2 n7 e2 ~) p W H橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙* ?' l5 R! w. _! r
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1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。公仔箱論壇, U- w, I' j) h s3 N+ {. X" C; b/ Z
. x1 k7 j0 B9 v% B6 q& O+ Kwww2.tvboxnow.com2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。) E# d0 j6 n: g* R! N4 E- R0 o4 H
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3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 Z- |# E8 N& y
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4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。
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貼士
8 u Y! k$ Y& a) Z# a E番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。www2.tvboxnow.com' ~! [. O0 w" n; o
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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