材料
% R3 ^# A. n' N1 v( U3 p: x( T, Z薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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# t2 t+ s$ i8 m! \tvb now,tvbnow,bttvb做法
" ?% q9 S; t2 p2 _www2.tvboxnow.com1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。www2.tvboxnow.com: H! ]' u* v0 |7 n* T0 b) _6 w
& a8 N6 H. [4 j) C) Y) B公仔箱論壇3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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( Q: z1 m! q2 |* @$ E公仔箱論壇D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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