材料www2.tvboxnow.com5 A" ~2 E |7 l9 b6 S
白飯半碗、茄子1個、 Mozzarella芝士碎/牛奶各2湯匙、煙肉(切段)2片、番茄醬3湯匙、鹽1茶匙、蛋(拂勻)2隻、芝士粉1湯匙
% ~. b* b( W8 P( b# g
k2 p% F; K: E- A% C# Z7 }, S3 H6 Wwww2.tvboxnow.com
9 U0 s1 b. ]7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# `" k# h: y. L8 ^8 l* G
1.茄子切片,加鹽拌勻,待10分鐘,擠出多餘水份。
3 ?% B$ W" N8 c6 {+ |0 s5 jtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]# ^, d1 _+ S, Vtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,分別下茄子及煙肉煎至金黃色,抹去油份。3 X6 ?5 g. u' g) f
/ ? M5 g0 y2 G. C' K3.焗盤內分別放入茄子片、番茄醬、芝士粉、煙肉、飯,重複2至3次。公仔箱論壇$ O: q+ ~) r/ y0 a' B c
7 j5 O1 c! R; \% K z. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.牛奶、蛋拌勻,倒於(3)上,撒上芝士碎,放入預熱至180℃焗爐中,焗30分鐘便可。4 H4 L. Y5 D( g: B( v6 i3 _1 J5 G
+ A; G& B: E: V9 d/ S% a
公仔箱論壇7 N1 e5 y9 Z7 X1 v0 }6 Y
貼士
$ J! e/ Y$ X: B4 \0 b7 Vtvb now,tvbnow,bttvb素食人士可把蘑菇片代替煙肉作蛋批餡料,同樣美味。 |