[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
7 Q5 q, Z# }- I! Y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb乳鴿-------1隻www2.tvboxnow.com& h8 c8 R# Q2 X% V  H
海參（發透）------400克, B0 c7 g1 p5 o3 k; ~# Q
冬蟲夏草（浸泡）------適量
: n4 T: l3 \% E2 U2 g3 P( u紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇) ?, w* g3 K" ^
豬胯肉-------1只
( \: M; E7 \4 gtvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片
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4 y, c+ D1 W# x0 V! |2 _, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇  l$ r0 _+ ]! l$ b& f
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。: _% R8 l2 s7 N

" x7 x9 e& B# U9 B3 Q: ^- r3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。# N7 p" H7 l8 E2 t7 D& D3 w+ H

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1 d, C: _, E1 e5 d8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
4 }0 [8 O2 F9 Y, o: |+ w鹽------1/2茶匙公仔箱論壇+ I. r' U, U4 e: X

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。