用料:
7 I( C/ h8 ^0 d& x桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.www2.tvboxnow.com h; D, s8 W0 w) V
公仔箱論壇6 Z4 r. ~5 b" ~7 l. ~6 e" I
做法: 公仔箱論壇; b2 z7 ^1 Q, g4 {7 U2 ?- d% `- I2 r
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb% w& N: b1 N7 `2 D: I! ?# ?1 |
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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