[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：   
* I" R0 c. J) V( Y, E& E) M# G熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
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) Y2 C$ I$ ]9 Nwww2.tvboxnow.com做法：    $ S& a2 X: p/ E- c
加水約煮一小時便即成。
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& J- a/ Q3 M/ D$ A& F9 x2 Owww2.tvboxnow.com補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療tvb now,tvbnow,bttvb% m( O" R: T1 l4 Q

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; T! j0 u0 t4 Zwww2.tvboxnow.com附註 ：2 D  G0 }( U% @5 ]$ O$ g. {
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。