[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

材料：        
; d: E) \0 E9 v. ^( r5 ?$ Q 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
# m" |: t& k# ~3 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 e$ n5 ?3 z/ h6 N/ e! f
公仔箱論壇( d# X7 d% N7 e! I8 W" X
做法：          www2.tvboxnow.com$ x4 I. z0 C: f) M) t# K- e5 t: K
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。& W) G# N% ]) t
www2.tvboxnow.com  m/ X4 E# I7 _0 n5 C* ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 [% d/ c1 E8 j& [
功效：          
$ O1 d+ |* E& t/ Etvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。