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材料
1 e. k: U( |7 e; l K5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! B. ~) C/ p7 s: ?# f' @" C
熟芝麻.....1大匙
4 ^& |" u1 H" x1 y. {香菜.....5公克
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5 c5 B2 g6 r5 u& G+ mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" K' W/ s% Q' L5 c3 B( O
調味料 w9 V$ X4 ~* x3 ?* ?
A
- X( z: z- }$ J. L( e+ Owww2.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
2 t7 V! b# Z( ~; f- Dwww2.tvboxnow.com鹽.....1/6小匙
$ x# b1 u2 v% S) e' P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙www2.tvboxnow.com, Y* u/ E! _1 t; e- s8 X; n, K2 P' }
蛋白.....1大匙www2.tvboxnow.com' b& ?$ X5 ]( o
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B
d" q, r1 V$ {+ E2 A7 ?2 @公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
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9 N* [5 R" K c) y! L& }/ U# p6 k, Vwww2.tvboxnow.com作法' F, v1 G* h6 ^! B6 J$ N0 @
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
. t6 E3 P! W: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]# T B( w$ e) E! I2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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; {: R$ V7 N% e4 N+ g& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。& y+ s" U. V% \/ u9 u0 \) I
" U; }5 \' }: w) V7 ^' N+ ?www2.tvboxnow.com4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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