材料:
" o5 m# W. X0 C& e- g0 zwww2.tvboxnow.com雞髀肉250克、荔芋100克（切條）、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒（切片）
+ C5 c- b5 l) Y4 v3 E/ T( h& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" r1 n# g$ Y) O
www2.tvboxnow.com- S4 I0 _( e7 E( {
調味醃料：www2.tvboxnow.com; C! t! n# x7 J* F8 r6 O
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
1 b5 u% T( o3 m5 U% d公仔箱論壇& s4 n" q" l) m! L$ E) M" k7 v# }
芡汁：清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
& r q7 q9 _; A# v ?, ^% F3 |4 b
- d- N$ W5 R7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! U1 v& F' M) H
做法:
0 y6 ]2 x9 v+ d" C: L ~/ M' Y( p公仔箱論壇1.將雞髀肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。www2.tvboxnow.com9 Q$ n# `, A6 K9 D
tvb now,tvbnow,bttvb& y( ~5 k. D0 q
2.將芋頭去皮切幼條，再用油半煎炸熟。
1 O- W9 Y5 s- j8 [. K& E& Nwww2.tvboxnow.com2 T% K9 o( I, d& @( l# ~: D" X
3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
4 p& t! |/ [' F* r. v# V/ @tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 m$ Q# y0 z1 W- h3 `" m
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉，再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透，然後埋芡即成。' X, s& _* |3 c1 A/ }3 U7 `
|
發表於 2014-12-27 04:07 AM
| 