[中式食譜] 腰果蝦仁

nt1972

材料:     
  j* A* i4 _& c( U, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片$ u8 U, l, V& k( z/ K9 s
- A  O4 O/ f8 k4 o* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' S4 b+ P! H
調味醃料（蝦仁）： 8 N) S6 F9 a: l/ V, o7 ]4 v
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 3 w) d, v) Y6 n$ Q/ M

! J( I+ T3 B: K1 L+ m芡汁：
$ q' k% C1 X4 C. m公仔箱論壇上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
4 V( d1 e4 t2 b- ^0 c1 qwww2.tvboxnow.com
3 R' n4 E) k. }2 C. w( I  |5 f; \9 H* n( Z8 H1 _1 m
做法:     
3 u4 ]7 N# n# P+ [6 `0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。
0 q; [5 I, ?. i5 A5 [4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @4 J3 B) q7 Q5 u, R7 }  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
! \" F) \' Z" Y& O5 L# M* N4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \% U, f9 l0 ]& |3 _3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。
/ r0 V! A1 h* n" ?  qtvb now,tvbnow,bttvb3 t( V1 H/ f" J. i0 H! x4 g