2 E y( ?9 e3 U& itvb now,tvbnow,bttvb材料:
. N9 r; x; A" D0 u% _2 d1 ztvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 i j+ R" r2 `) U4 n$ C% P
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, S% ~( Y! I5 A! p: h% Y. {- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
+ J' U3 Z+ {0 g8 V9 \" E. jwww2.tvboxnow.com清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 www2.tvboxnow.com) }; i; n4 {2 u% R& e& M; [
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醃料：
8 d; n, Q$ N6 C9 ]! i$ W. n' `tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. p3 t; _* T! H7 P) I5 C
做法:
% I( r: a1 E, | h& Q1.將全部材料切幼粒。
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d- `$ z6 I I- ]公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
. V/ ], @# |; x. J- l2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 D& M1 x/ G8 x' s! U: }' j: Q
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。: G2 y! ?; W2 L( P( m% P) D- n
( D! k. k6 {1 u+ W& D4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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