, P3 F' S! d) q' h材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% E$ K! B- T4 N2 F: S4 Y
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻3 e6 {5 I; |; \' ?1 k8 [( R+ V0 d$ c
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調味料:
" T" Z+ r3 H7 P' u! h. y3 b$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 W9 d# h1 |: y" c/ y
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做法:
4 f7 a: s& u; @9 c) \* J+ z7 z公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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9 x8 Z0 c% N0 p( g8 d2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。www2.tvboxnow.com2 [) @! q6 D, x) B! e1 ~" j
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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+ w! W, s+ l) utvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb* |- J1 u" x" s+ }) |1 ~" e
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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