材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a: s3 {& u8 c# [2 m( d" ]) c# o! u
翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 o; q" R7 F; q t( g, `
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調味醃料： 公仔箱論壇8 x$ z, Q2 a+ q7 p$ r
食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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. t' i; J, ~8 S3 h5 i2 I9 Q* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 1 [7 {1 D3 U5 r; [& z
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙www2.tvboxnow.com" R7 V( F5 M* o F- X; J7 n/ A$ G" n* B
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( r8 ]4 R4 G, m; A8 H做法:
/ X, V: S+ e) U$ q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F" r7 c j4 U" ~
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2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；
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1 \8 H9 A: k1 K! u4 b' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；: m' M0 ^$ [! F: _. E
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4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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