T: t! S0 {/ I4 l: [: x材料: www2.tvboxnow.com( g: t2 Z9 g0 X
木瓜半個(約350克,切粒)、薯仔1個(約80克,切粒)、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升9 a) P/ ?, ~+ z( u
www2.tvboxnow.com }- z! G# {" \ B
" h' l2 M! ^1 l x5 y: S( J% R$ h
調味: 0 C' {4 t* E1 I# d6 o3 \4 n1 ~
橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許www2.tvboxnow.com$ b" K2 W* {0 \' Z/ k3 m
( o8 |# ~1 X. ?' y& O
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 o$ o5 u/ S3 R, R
做法: - O8 n! @- R2 l/ S$ O: S! A
1.將50克煙三文魚切粒,剩餘1片作裝飾用。www2.tvboxnow.com# Z5 c. o' Z2 H2 F! b3 w
% D" y* w1 R7 a6 C1 N7 nwww2.tvboxnow.com2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。tvb now,tvbnow,bttvb: ~- |9 v3 t* B8 n
8 ~/ s4 L. k; `2 |9 G
3.注入清水,用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯,加鹽調味。4 p T: T, X3 }' ]
9 a3 u% T! S5 b9 }1 W3 Y' }6 j4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀,放於湯碟中央。
2 z2 _, G$ C' twww2.tvboxnow.com' B' O+ U$ T C1 w6 [
5.慢慢注入木瓜湯,灑上黑椒碎,淋上橄欖油,加上蔥絲裝飾即成。 |